決勝前に知っておこう日本女子代表選手の情報あれこれ

いよいよ明日、世界卓球選手権２０１６女子団体の決勝戦、日本VS中国戦が行われる。

今からとても待ち遠しいところですが、その前に、日本女子代表選手の情報をちょっこしまとめてみようと思います。

肉体と精神の健康を支えるもの

まずは、エース・石川佳純選手から。

石川選手は、所属契約を結んでいる全農からサポートを受け、海外の大会に出場する際には必ず日本からお米を持参しているという。

「炊飯器を持って行ってホテルでご飯を炊いています。だいたい代表選手の食堂で食事をしますが、そこに炊いたご飯を持っていって、食堂に用意されたおかずと一緒に食べています。お米を持って行くようになってからは食事でストレスを感じることはありません」

　マレーシアでの今大会。開幕前日の２７日に、全農が日本選手団に食品などの提供をした。最高気温が３５度近くになるしゃく熱の国。体調を維持するために、食のサポートは大きな支えだ。
（スポニチより）

食事で失敗したら「体調に影響→プレーに影響」ってことになるから、こうしたサポートは心強い味方だね。

石川選手は人一倍、体調管理に神経を使っているという。
特に気を付けているのは「飲み物」なのだとか。

「飲み物は常温で飲みますね。基本的にお茶です。緑茶、麦茶、玄米茶とか。一度沸かして、ペットボトルの水を混ぜてぬるくして飲みます」

　暑い地域へ行った時こそ、注意が必要になる。飲み物の温度にこだわる理由は「体を冷やさないため」。自らを律して、冷たい物を一気に口に入れることはほとんどない。日頃からコンディションづくりに気を配ることで、安定した力を発揮する土台をつくっている。

「寒い国から暑い国へ、温度差がとても激しい。冷たい物は飲まないようにしています」
（スポニチより）

そして石川選手の精神面を支えているアイテムが「小説」である。
飛行機での移動中やホテルでくつろいでいる時などに、お気に入りの小説を開くという。
試合の張り詰めた緊張を解きほぐしてくれる貴重な存在となっているようだ。

「だいたい出発の空港にある本屋さんで買っています。空いた時間はしっかり休んで準備をしています。ほかにできることは、読書くらいしかありませんよね。ここまで読むと決めて、すっと寝る感じです」

　心に残っている作品は誉田哲也氏の「ストロベリーナイト」、湊かなえ氏の「告白」。東野圭吾氏も好きな作家の一人。お気に入りはミステリー。「どんどん読めるところがいいですね」。時間を忘れて夢中になれるところが、ハマっている理由だ。
（スポニチより）

私も東野圭吾さんのファンであるが、一番のオススメはやっぱり「秘密」ですね。
「毒笑小説」とか「怪笑小説」などのお笑い系もめちゃくちゃ面白いのでオススメ。

ハートのシューズで愛は勝つ

さて、お次はキャプテン・福原愛選手である。

福原選手は、世界選手権用にシューズを新調したという。
ピンクの下地にハート形の模様を無数にちりばめたデザイン。