卓球王国を読む　２０１５年５月号

自分の中では、セルボールの時よりも、台との距離をとったほうが良いのかな、と感じている。台に近すぎると、その分反応を早くしなければならないが、台から距離をとれば、その分時間ができる。プラボールになって、相手のボール自体の威力、スピードも回転も落ちているから、わずかではあるが自分の時間が作れる分、以前よりは反応してブロックやカウンターはやりやすくなっている。そのゼロコンマ何秒という時間があるだけで、感覚としては全く違う。

  だから、あまり台に近づきすぎないように意識して、カウンターを狙っていく。プラボールはカウンターやミート打ちはやりやすいし、相手が回転をかけてきたボールに対してはナックル性のブロックや、上回転をかけて伸ばしたりするような変化をつけやすくなった。

  セルボールの時は、強く打たれたボールに対して、反応すれのが精一杯、手を伸ばすのが精一杯、という状態だったが、プラボールになってからは、前述したように、相手も下回転のボールに対して思い切り強打できないので、最初は回転をかけて入れてくる展開が多くなる。つまり相手に打たれたボールに対して余裕が持てるようになった。その余裕があるからこそ、打たれたボールに変化をつけて返球できるはずだ。
（３１Ｐから抜粋） 

もし自分がベンチでアドバイスする立場だったら、そのゲームで何が良かったかを選手に伝える。戦術的なことがメインで、基本的には「コース取り」のことを伝える。中国のコーチ、例えば張継科のコーチの場合は「このコースには絶対打つな」とか「このレシーブは絶対にするな」「ここに来たらストレートに打て」といった具体的なアドバイスをする。(中略)

  日本のコーチだと勝っている時は何も言わず、負けている時にアドバイスを与えることが多い。でもそれでは手遅れだ。前述したようにリードしている時でも、「相手が対応してきている」ことを見抜かなければならない。「点数を取った、取られた」に気を取られるのではなく、「相手の弱点、相手の長所を見抜く」ことが重要だと思う。(後略)
（３８Ｐから抜粋） 

私のプライベートコーチである邱(建新)さんもよく言うけれど、日本の指導者はベンチで一生懸命に手を叩いていることが多い。指導者というのは試合の戦況を見て、先を読まなければならないのに、選手と一緒になって応援している。コーチは基本的には冷静にゲームを分析するのが仕事で、指導者が熱くなってしまうと、試合を冷静に見て分析することはできない。

（４０Ｐから抜粋）  

ペンのグリップは人によって違いますが、私の特徴は後ろの三本指を伸ばすことです。この三本の指をまっすぐにすることでパワーが出ます。威力のあるフォアを打ちたい人は、できるだけ伸ばしたほうが良いでしょう。韓国選手はみんな伸ばしていますし。現在世界No.１の許昕(中国)もかなり三本指を伸ばしているグリップてす。

　私も以前は後ろの指を曲げたグリップでしたが、１１年に中国の超級リーグに参戦した時にコーチに言われて伸ばすようにしたらボールの威力がかなり上がりました。後ろの指を曲げるグリップは、手首が使いやすく、台上がやりやすいので、安定感を求める選手には良いです。グリップは自分のプレースタイルによって変わりますが、強い一発がほしいなら伸ばしたほうが良いでしょう。
（９７Ｐから抜粋）